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太原怀孕,怀孕机构肺结核,谈之色变的白色瘟疫

类别:成功案例访问量:编辑:(admin)日期:2017-11-12 23:35

  百果球

  材料

  梅子、核桃、莲子、橘饼、枣(干)、南瓜子仁各15克,鸡蛋清200克,淀粉(豌豆)40克,植物油100及30克,冰糖80克。

  毫升,猪油(板油)30克,玫瑰花50克,红曲15克,白砂糖70克。

  做法

  先将青梅、南瓜仁子研磨成粉状,然后与核桃仁末、橘饼、莲米、红枣、猪板油以及白糖30克与玫瑰酱搅拌均匀,再撒上10克干淀粉,搓成丸形(10-12只),这就是百果丸;然后,将蛋清倒入浅汤盆中,用筷子搅拌,直至起细浓泡沫,再加入30克干淀粉,搅拌均匀,再将红米汁倒入拌成红色;然后,将菜油倒入锅内,在大火上烧至三成热,将百果丸放到蛋清糊中滚满之后,投入油中,不断地用筷子拨动,等到百果丸结壳、肥大的时候,捞出来;待油烧至六成热的时候,再将所有百果丸一起倒入,用漏勺翻炒至淡黄色,然后,捞出来,放入盆内,撒上白糖即可。

  用法与用量直接取之食用,每天2次,随旦合。

  虫草水鸭汤

  材料

  冬虫夏草10克,鸭肉100克,枣(干)20克,山药(干)60克,姜、盐各3克。

  做法

  首先将鸭肉清洗干净,去其肥脂;将冬虫夏草、山药、红枣及生姜洗干净;然后将所有的食材一同放入瓦锅中,加入适量的清水,用大火煮沸之后,再用小火煮沸至鸭肉料熟为止,调味即可。

  用法与用量

  直接取之食用,一般每隔5曰服食1次。

  萝卜蜂蜜汁

  材料

  白萝卜500克,蜂蜜100克。

  做法

  先将萝卜洗净,把中心掏空,将蜂蜜放入其中,放在一个大碗内,加入适量的水蒸煮。

  用法与用量

  每曰2次,随量服。

  冰糖黄精汤

  材料

  黄精30克,冰糖50克。

  做法

  将黄精用冷水泡发,加入冰糖,用小火煎煮1小时即可。

  用法与用量

  吃黄精,饮其汤,每日2次。

  胡萝卜蜜汁汤

  材料

  明矾3克。

  做法

  先将胡萝卜清洗干净,切成片状,然后加入350毫升水,煮沸20分钟,去渣取汁之后,再加入蜂蜜、明矾,搅拌均匀,再煮沸片刻可。

  用法与用量

  每曰3次,每次月150克。

  鸡肝牡蛎汤

  材料

  鸡肝1-2具,瓦楞子12-15克,生牡蛎15-24克。

  做法

  先将鸡肝清洗干净切开,然后将瓦楞子与生牡蛎打碎;先煎瓦楞子与牡蛎,煎1小时之后,放入鸡肝煮熟。

  用法与用量

  取汤饮用,每曰1剂。

  胡萝卜1000克,蜂蜜100克。

  山药茶

  材料

  山药120克。

  做法

  将山药切成片状,煎煮去渣取汁。

  用法与用量

  代茶温饮,每日1-2次。

  功效

  固肾益精,健脾补肺。

  养阴润肺茶

  材料

  百合10克,麦冬7.5克,生地4克,玄参4克,当归4克,贝母2克,白芍4克,甘草2克,桔梗2克。

  做法

  将上述各药放在一起,加入1500毫升清水,煮成茶饮。

  用法与用量

  功效

  润肺止咳,养阴清热。

  百部茶

  材料

  百部20克,红糖适量。

  做法

  将百部研磨成粉末状,然后用沸水冲泡,盖杯焖10分巾之后,加入适量的红糖,搅拌均匀即可。

  用法与用量

  随意饮用。

  功效

  润肺止咳。

  瓜藕茶

  材料

  甜瓜200克,绿茶1克,莲藕100克,冰糖25克。

  做法

  先将莲藕、甜瓜切成片状,然当曰饮用完毕,每周喝2-后,与冰糖放在一起,加水至500毫升,煮沸3分钟之后,加入绿茶即可。

  用法与用量

  分为2次艮用,每日1剂。

  功效

  凉血生津,润肺止咳!适用于肺结核-

  药酒

  鳖血酒

  材料

  鳖1只,黄酒适量。

  做法

  将鳖宰杀之后取血备用,将黄酒加热即可。

  用法与用量

  以热黄酒冲服鳖血,每日1次。

  主治

  主要用于肺痨体虚,午后低热-

  虫草酒

  材料

  冬虫夏草15克,白酒1000毫升。

  做法

  将冬虫夏草搓碎之后,浸入白。

  用法与用量

  每曰饮1盅,不适合长久服用。服用本方的时候,还应该节制房事。

  主治

  适用于肺结核咳痰咯血、阳痿遗精、盗汗、病后虚损等症。

  鸡血酒

  材料

  白公鸡血、上好黄酒各适量。

  做法

  直接用黄酒冲服白公鸡血。

  用法与用量

  每曰3次,每次温饮1小杯。

  主治

  主要用于治疗肺结核。

  酒内,密封放置15曰。

  熟地当归酒

  做

  材料

  当归、熟地各30克,黄酒适量。

  水煎2次,两煎混合。

  用法与用量

  分为2次,用少许黄酒送服,每曰3次,每次温饮1小杯。连服7曰为1个疗程。

  主治

  适用于肺结核。

  对于肺结核患者来说,日常生活中有一些问题也是应该特别注意的:

  1.想要在家中进行治疗与休息,必须以在痰中找结核杆菌连续3次阴性为条件;但是倘若患者仍然有发热、盗汗、消瘦及血沉显着增快等症状,还必须继续查痰,必要的时候,还要做痰结核杆菌培养或者动物接种。

  2.如果患者的痰中没有查到结核杆菌,但是症状比较明显,血沉显着增快、肺部病灶比较大并且边缘也不清楚,就应该戴口罩,独自居住一室,并且单独使用食具与荼具,其居住的房间与用物也要定期消毒,每天开开窗户换换气,让阳光照入室内或者用紫外线照射,所使用的物品可以用84消毒液或者在0.5%过氧乙酸液中浸泡。

  3.坚持长期且按时用药,剂量要合适,配比要恰当,不要轻易地更换治疗方案。

  4坚持晨起锻炼,可以选择深呼吸运动、跑步、打太极拳等运动方式,清晨起来,呼吸一些新鲜空气对身体有很大的好处。

  5.生活要有规律,坚持早睡早起,劳逸结合,保持精神愉快。

  6.保证消化良好,大便的通畅,以利于人体机能的调节。

  7.患者应该定期复查,可以做胸透、血沉、摄片以及检查血象,以便观察病情的变化,选择合适的药物治疗。

  (第五节)运动疗法:动动让你更健康

  轻松快乐的呼吸操

  胸痛是肺结核患者常见的症状之一,尤其是结核性胸膜炎的患者,胸部疼痛会严重影响呼吸的质量。胸式呼吸不仅不能够保证肺部有效的通气量,而且还很容易引起呼吸肌的紧张与疲劳。而呼吸操的重点就在于训练腹式呼吸,是一种依靠腹肌与膈肌的收缩而进行呼吸的运动,吸气的时候,会使腹肌放松,膈肌收缩,位置下移,使腹壁隆起。呼气的时候,会使腹肌收缩,膈肌松驰,恢复原位,使腹部凹下。训练的时候,应该有意识地逐渐延长呼气的时间。并且,呼吸操的训练方法也很多,患者可以根据自己的实际情况加以选择。

  首先,患者选择仰卧位,在头颈下放一个柔软的高枕,双手掌面按于上腹部,然后进行平稳地深呼吸。为了加深呼气的力度,在呼气终末可以用两手按压腹部,每日进行2-3次,每次10-15分钟。

  双手放于身体两侧,在呼气的终末使一侧的下肢屈髋、屈膝,然后用两手抱住小腿挤压腹部,用来帮助呼气,在每次呼气的时候,就这样用一侧的下肢压迫腹部,左右脚轮流进行,每日1-2次,每次5-10分钟。

  自然站立’双脚分开,与肩同宽,双臂自然下垂,深吸气的时候,头稍微上仰,呼气的时候,慢慢下蹲,同时,双手放于腹前,当呼气终末的时候,双手按压腹部,用来帮助呼气,每日1-2次,每次3-4分钟。

  3.吹气练习

  先用线绳缚一个气球、棉球或者布条,然后将其挂在离自己50厘米处,接着用力吹动气球,尽量使其远离,并且坚持长时间练习,从而增加呼气量。每日1-2次,每次5-10分钟。

  神奇高效的吐纳功

  吐纳功是以锻炼某种特殊呼吸运动为主的一种气功功法。吐,指的是呼气;纳,指的是吸气。一呼一吸为“一息”,因此吐纳功也被称为“调息功”。吐纳功能够很好地提高呼吸系统与消化系统的功能,在临床上多用于治疗胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、消化不良及肺结核等疾病。当然,也可以作为保健锻炼的运动。

  1.练功姿势

  练功的姿势可以选择站势、普通坐势、仰卧势、盘膝坐势以及侧卧势。初练者在摆好姿势之后,先放松3-5分钟。

  2呼吸方法

  吐纳功的呼吸方法是以自然呼吸为基础,先练习腹式呼吸。其中,腹式呼吸包括顺呼吸与逆呼吸两种方法,待这两种呼吸法都锻炼得比较自如之后,再开始锻炼“停闭呼吸法”。这属于一种“以意领气”结合默念字句与呼吸的“停闭”,换句话说,就是有意识地停顿呼吸,从而迅速增强锻炼腹式呼吸强度的方法:

  (1)吸呼停法

  练习吸呼停法的时候,可以选择鼻吸鼻呼,也可以选择鼻口兼用。吸气的时候,舌尖轻轻地抵住上腭,口齿轻闭,默念第一个字,比如,“静下心”的“静”字,与此同时,用意念把呼吸之气引到中丹田,随着吸气使小腹缓缓地鼓起,但不可以用力。随后进行呼气,呼气的时候,用舌头抵住下门齿,口齿微微张开,默念第二个字,如“静下心”的“下”字,与此同时,让气慢慢地呼出,随着呼气使鼓起的小腹缓缓地缩回。呼气之后,呼吸停顿1-2秒钟,停顿时,舌头与小腹不动,并默念最后的字,如“静下心”的“心”字。就这样,按照“吸一呼一停”的顺序,反复进行练习。默念的字数一般可从3个字开始,逐渐地增加到8、9个字,但切不可勉强自己去延长时司。

  (2)吸呼法

  吸气的时候,用舌头抵住上腭,默念第一个字,如“静下心”的“静”字,同时使气慢慢地吸入,用意念将气引到中丹田,小腹随着吸气缓缓地鼓起。吸气之后,呼吸停顿1-2秒钟,舌头抵住上腭不动,默念中间的字,如“静下心”的“下”字,小腹也跟着停顿不动。停顿的时候要自然,不要随便憋气。停顿之后,使气慢慢地呼出,舌头抵住下门齿,默念最后一个字,如“静下心”的“心”字,与此同时,随着呼气使鼓起的小腹缓缓地缩回。就这样,按照“吸一停一呼”的顺序,反复进行练习。默念的字数,可以从3个字开始,逐步地增加到8、9个字。

  这种“吸一呼一停”法,又被称为“软呼吸法”。通常,呼吸状态比较“软”,并且比较平稳,很容易掌握。初学者、身体较弱或者在疾病的治疗期的人,都适合练习此法。而“吸一停一呼”法,又被称为“硬呼吸法”,常用于疾病的康复期或身体较好的人,可以很好地增强其体力,但因为呼吸较“硬”,因此掌握不够妥当的话,很可能会出现憋气、腹胀等现象。不过可做意念切练,保持意守丹田,缓解不适。

  3.收功

  收功的方法,就是将意念转移到中丹田。男子将左手女子将右手掌心按在肚脐处,用另一只手心紧贴在前一只手的手背上,两手同时从肚脐中心开始,先按照顺时针方向围绕肚脐推转数十圈,稍微停顿一下,然后,再按照逆时针方向推转相同的圈数,停在肚脐处一会儿,轻轻地搓搓双手,收功。

  不容忽视的内养功

  内养功属于一种传统的气功,长期练习能够很好地调整脏腑,平衡阴阳,对改善肺结核患者的症状,提升机体的抗病能力有很大的积极作用。

  1.功前准备

  ①练功的最佳时间在饭后,空腹或者过度疲劳的时候,不适合练习此功。

  ②在练功前的20分钟内,不要做任何的体力或者脑力劳动,使自己的情绪安定下来,排除一切杂念。

  ③可以饮用少量的开水,排除体内的大小便。

  ④所处的环境应该安静,室内光线也应该暗淡一些。

  ⑤松解领扣与腰带,将一切紧束身体的物品,比如,手表、眼镜等都。

  (1)卧式

  练功初期可以选择卧式,通常以右侧卧为宜。身体的右侧着床侧卧,用枕头来调节头的高低,头部微微向前屈,收起下颌,脊柱微微向后弓呈含胸拔背之势!右臂放在身前的床上,使肘部弯曲,右手自然伸开,掌心向上,放在枕头上,距离头部约10厘米。左臂放在身体左侧上面,自然伸直,掌心向下,放在左髋部上。右腿外侧着床,膝盖微微弯曲,左腿放在右腿上,屈膝约呈120°角,嘴巴与双眼微微闭上,双耳如不闻。

  (2)坐式

  等到气沉丹田,停闭呼吸能够运用自如之后,再增加练习坐式或者平坐式。首先,坐在椅子或者凳子上,头部微微向前俯,含胸拔背,肩部放松,双臂自然垂下,十根手指自然舒展,掌心向下,轻轻地放在大腿的膝盖上,双脚前后平行分开,与肩同宽,小腿与地面相互垂直,膝关节屈曲呈90°角,所坐的椅子高低不合适的时候,可以在屁股底下或者脚下垫一些东西来调节,嘴巴、双眼与双耳与卧式时相同。

  3.呼吸

  通常,养功呼吸会有三种停闭呼吸法,都要求呼吸、停顿、默念、舌动这四种动作相结合。嘴巴微闭,用鼻呼吸,先行吸气,用意引气向下到达小腹,这就是所谓的“气沉丹田”。呼吸的停顿要有规律,也就是说,吸气末了应该有一个不吸不呼的停顿时间,然后再将其徐徐地呼出。主要表现为“吸一停一呼”,默念字句由少到多,通常从3个字开始,吸1个,停1个,呼1个。练功深之后,呼吸会逐渐变慢,吸的时候仍默念头一个字,呼的时候默念末尾1个字,停顿的时间延长了,默念字也应该逐渐地增加,从1往上逐渐增加,但是最多不要超过7个字。选择默念的词句的时候,应该遵守“静、美”的原则,如“静下心”“静下心坐坐”“静下心坐坐身体能健康”等。而舌动,是指舌头的呼吸起落,吸气的时候,舌头抵住上腭,停顿的时候,舌头不动,呼气的时候,舌头落下,练出的口水要下。

  刚开始练习内养功的,四种动作可以分为四个步骤来进行。首先,可以从自然呼吸练起,等到形成腹式呼吸,达到气沉丹田之后;再加练停闭呼吸;待熟练之后,再结合默念字句;最后再与舌体起落结合起来,达到四种动作同步进行的状态!

  4.意守

  (1)意守丹田法

  丹田属于气功的常用术语,而其部位与含义说法是不一样的,内养功所说的丹田,在脐下15厘米处;通常位于气海穴,在古代有一个观点就是“生气之源,聚气之所”,用意守之,则能够元气益壮,消除百病。丹田虽然是窍穴,但是,守时不可以拘泥分寸,可以想象气海穴是中心的一个圆形体积于小腹中,练功的时候,意守气沉丹田,小腹中会有气冲动。需要注意的是,要求意守,不能不守,但又不可强守,要似守非守,若有若无,到达顺乎自然的境界。

  (2)四法

  呼气的时候,意念有一股温热气流,从肩部到两个上肢,直达指端,或者自丹田到两下肢,直通足心、趾端。与自然呼吸相结合,默念“吸一热”,或者是“吸一通”。然后,再结合停闭呼吸,默念“吸一热一通”。

  5.收功

  初学练功的人,每次练功不要少于15分钟。逐渐地延长到30-40分钟,每日练习3-4次。每日练习结束的时候,慢慢地睁开双眼,双手掌摩擦生热之后,在头部、面部以及耳部做洗脸或者按摩数次,然后再起身活动。

  动的运每济种,并这况。

  刚用际习作实练进的以促己可的自还好据,很根外到以之起可习复者练康患。

  动体者分运机患述对的上够期行能转1进,好赵了阳病妓除阴核者血结每。

  1.练习原则

  (1)身放松

  太极拳最为独特的练功手段与方法就是身、放松。其主要目的在于去僵求柔,积柔成刚,刚柔相济。所谓身心放松,其实就是演练的时候,心情保持轻松愉快,没有任何紧张情绪或者压力,并且肢体的各个关节。

  刚柔并济的太极拳

太原怀孕,怀孕机构肺结核,谈之色变的白色瘟疫2
太原怀孕,怀孕机构肺结核,谈之色变的白色瘟疫2

  太极拳

  官以及肌肉、韧带等都处于松弛、舒展的状态。需要特注意的是,记得松松肩、松松腰、松松胯、松松腿部,尽可能地依靠骨骼的自然支撑力让自己立起来,一点儿僵劲都不要。

  (2)动作灵活自然

  在练习太极拳的过程中,应该保持动作灵活自然,尽可能地达到从容自如,不急不缓,不散不滞,含蓄匀称,顺遂流畅,但是却不能够使动作软弱无力或者看起来随随便便的。

  2.练习功法

  (1)十指梳头

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