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热伤风的预防方法

类别:成功案例访问量:编辑:(admin)日期:2017-12-05 23:39

  大热天,却偏偏有人发生流涕、鼻堵、打喷嚏,甚至于发烧,同时又汗流浃背。这种现象俗称“热伤风”,其实就是感冒。

  感冒是一种通过呼吸道传染的常见疾病。病毒与细菌是引起感冒的根源;受凉、人体抵抗力下降是铸成感冒的条件。由于北方的气温一日之间波动颇大,早、中、晚温差可达10余度,所以易使人在夜间熟睡时受凉。又因炎热影响休息,于是当身体处于疲劳、受凉状态时,抵抗力相应减弱,感冒病毒或细菌即会“乘虚而入”。

  但是,在日常生活中,许多人虽然也经常接触各种病菌,却很少发病,说明感冒的发生与机体抵抗力弱强有重要的关系。因此,预防夏季感冒同样需从增强机体抗病力入手。如适当锻炼身体,多呼吸清新空气;坚持冷水洗脸、擦身。还要避免体力过度消耗,应有足够睡眠时间;衣着随凉热添减,不要睡在露天,以免受凉。少去人员密集场合;患有慢性鼻炎、咽喉炎的人易感冒,要认真进行治疗。

热伤风的预防方法

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