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怀孕——美国的分娩实践6

类别:新闻中心访问量:编辑:(admin)日期:2018-01-28 23:39

  “正常的健康怀孕及分娩取决于两项关键因素,一是健康的饮食,一是良好的社会支持。”布里恩说。很多怀孕妇看起来好像没有人管,尤其是得不到传统的怀孕母亲关怀。焦点在于诊断性的化验,然而,并没有多少人关心健康饮食的事情,只是给怀孕妇开一些产前维生素和补铁的药品。毫无疑问,富含各种营养的高质量饮食可使妇女的全身更有效与更和谐地工作。

  社会支持可以营造爱的氛围,这一点极其重要,但总是被人们忽视,因为在医院里分娩只会注意仪器。没有人能替产妇生孩子,她得自己处理问题。

  但是,如果产妇被爱和支持所包围,而不是只有担心和仪器,那她就能够凭本能和直觉进行生产,而这样的分娩既让人满意,也感觉安全。

  正确的阴道切开术

  在美国,生孩子的妇女有80%以上要进行阴道切开术。在这些手术当中,约有90%的手术并没有以正确的方法进行。“医生并没有接受过如何正确进行这类手术的培训,”维基·哈弗纳格尔医生说,“你需要做的一切,不过是到当地医学院去一趟,拿来一本讲产科学的书,看看阴道切开术是什么就行了。里面会有一个图,还有一些讨论,说明如何把一两个缝合处放在这里。它们只是告诉医生在一两个层面上封闭整个器官就行了。”

  “如果你的脸上有一个破口,光是缝上一两层的话,脸部的肌肉不会活动自如,脸部的表情会不自然。那你真会成为很难看的人。我们教一些学生缝合阴部切口,这样的手术方法在别处也同样起作用。这就是我们关心的标准,但完全是不可接受的。”

  阴道切开术操作不正确的话,会导致各式各样的问题。没有阴道肌肉的支撑,子宫颈会挤进阴道。看起来子宫要被挤出来了,而实际上却不是如此。医生经常错误地做出子宫脱垂的诊断,之后就进行子宫切除。可悲的是,每年有10万到20万妇女因为这种错误的诊断而接受了子宫切除手术。

  正确的手术很容易就化解这个问题。修复阴道只是一个简单的过程,在医生的诊所里就可以进行。大概需要约45分钟,病人当天就可以回家。

  产后压抑

  产后压抑每年影响到成千上万的妇女。虽然准确的原因尚不可知,但是,产后的激素失衡,尤其是怀孕酮水平的下降也许起了很大作用。研究还将神经传递器复合胺的水平过低与产后压抑联系起来。从情感上说,产后压抑一般与产子困难与产后失望情绪相关。

  产后压抑的症状程度不一,但一般比产子之后会立即感觉到的短暂的伤感情绪更严重,这是纽约布鲁克林的补充医学产科医生玛尔约里·奥迪恩医生的意思。“产后压抑的定义是。从产后约第3周开始的一种慢慢增强的阴沉情绪和兴趣及热情的丧失。这与通常的‘烦孩子’情绪不一样,因为烦孩子情绪是正常人口中常见的。这种情绪一般在产后第1个星期开始,过一阵子一般会自动消失。我们这里谈论是某种严重得多的情形。”在最严重的情况下,一些产妇病好几年,往往会与现实生活失去联系。

  顺势疗法

  顺势疗法医生简·奇切迪推荐产妇使用30倍药力的药方解决这些问题。如果这样的药力还不能解决问题,则应该去看顺势疗法医生,单独地解决各个产妇的问题。

  乌贼 分娩过程如果太长,因而感到乏力。应该弄一些乌贼来,尤其是一次生了两到三个孩子的产妇,或者是在生了几个孩子之后。很多产妇生完孩子后感到耗尽了体力,感到十分压抑。从生理上讲,她觉得自己的子宫就快要脱落出来,发现自己经常把双腿交叉起来。经常会有子宫真的脱落出来的情形。从情绪上说,爱丈夫和孩子的妇女突然之间会对他们很冷漠。

怀孕——美国的分娩实践6图片一
怀孕——美国的分娩实践6图片一

  事实上,她对一切都感到厌恶,需要一个人独处。如果有人烦她,她很容易生气、愤怒,而且厌恶性生活。这样的产妇经常哭,但搀不明白问题在哪里。事实上,这样的问题是激素失衡引起的,而与情绪本身并无关系。

  纳特木尔 纳特木尔用来治疗长期悲伤。这样的妇女性格变得内向,总在回忆过去的一些不愉快的事情,但一切又都闷在自己心里。她想装出一切正常的样子,但如果有人来安慰她,则会很生气。

  吕宋豆 吕宋豆用于情绪变化引起的产后压抑。如果出现产后失望情绪,则需要这种药物。产妇会想象理想的怀孕期和产子情形。如果这个办法不行,她会觉得极度压抑和失望。这些情绪也许会在死产或流产后产生。会出现无法控制住的抽泣或叹息,还有快速的情绪变化,而且经常是互相矛盾的情绪。

  山金车花 这种经常需要的疗方对情绪压抑、心烦和由擦伤、酸痛及持续很长时间的疼痛引起的身体不适有用。山金车花有助于治疗生理创伤,并改善怀孕母亲的能量和情绪状态。

  白头翁 如果产妇经常哭泣,需要有人来照顾,则需要白头翁属。她需要照看自己新生的婴儿,但感觉应该有人来关心一下自己。这样的人会吃甜食和其他点心,以缓解极大的悲伤和孤独感。这样的妇女一般都是热血型的。喜欢新鲜空气。她在外面行走时感觉好一些,如果有人跟自己在一起,则会更加快乐。

  类叶草 类叶草不太常用,但对于需要它的人来说又极其重要。类叶草是一种高效草药,用于治疗歇斯底里症和妇科病。如果产妇觉得乌云压顶,则可以考虑用类叶草。她觉得自己不能自制,但这经常是分娩困难导致的一种情绪。她也许还会出现不太严重的神经错乱,有一个时候会感觉到自己快要发疯了。这会让她十分担心,怕自己会再怀孩子。她经常会在各种不利的情绪之间摆动。如果不再感觉乌云盖顶,她又会变得十分激动,很多话,从一个话题跳到另一个话题,差不多是一种歇斯底里的状态。类叶草可以治疗这种神经系统的毛病。

  氧化钾 这种药效深厚的矿物质可用在产后易怒,情绪焦躁,感觉浑身乏力的产妇身上。她们很容易受惊吓,需要一个人呆着,厌烦别人碰自己。她们往往会怕冷,早晨2点到4点以后就欠眠。

怀孕——美国的分娩实践6图片二
怀孕——美国的分娩实践6图片二

  另外,她们平时生活很有规律,因此不习惯不停地照料孩子的生活。常有的情况是,这些症状是在产后出现的,而这样的分娩方式往往是背靠式的。坐骨神经痛会发展到某种程度,经常会导致类似的情绪障碍。

  磷酸 如果产妇因为生理或情绪上的休克而感到极度失望,磷酸也许有所帮助。她也许失去了孩子,或者孩子有哪个地方出了毛病。孩子出生的时候,也许有哪位亲人去世了,或者她也许会因为分娩时体液的流失而受到影响。她对什么东西都没有兴趣,整天脸朝墙睡觉。给人的感觉是,她的情绪完全消失了。她不想说话,不要思考问题,也不愿回答问题。

  木防己属 这是治疗因失眠而造成的疲劳和情绪压抑的良方。这些妇女往往感觉喝醉酒似的,整天也许都会头晕乎乎的,走路东倒西歪。这些感觉是因为睡眠不足引起的。

  金 金可以治疗深度压抑,主要表现为完全绝望、自毁行为和渴望死亡。

  这些药方之所以有效果,是因为它们找到了病根。传统的治疗办法是抗抑郁药,但是,奇切迪医生说:“一些妇女不过是压抑了自己的症状,她们的健康问题并没有因此而得到根治。”

  天然酮

  “研究显示,给产妇服用黄酮素可防止出现产后压抑。”普基特医生说,“制造天然黄体酮霜剂的公司推荐每日分两次服用半茶匙,产后一个月即开始。由于产后压抑症据说是在产后3个星期左右发作的,因此,从这个时候开始使用天然黄体酮是有意义的。”

  维生素B6

  根据研究,维生素B6能提升复合胺水平。分娩28天后开始服用维生素B6的产妇并没有出现产后压抑再次发作的情况。

  药草配药

  含有带抗晨间恶心特性的植物化学品的植物,按照其药性大小罗列如下:

  鳄梨树

  小麦

  大麦

  稻米

  芝麻

  黄豆

  小扁豆

  燕麦

怀孕——美国的分娩实践6图片三
怀孕——美国的分娩实践6图片三

  玉米

  燕麦籽

  罗望子

  豌豆

  可可豆

  木棉

  患者故事

  罗里

  3年以前我开始按摩。我是护士,在重症病房上每次12小时的班,实际上却经常搞成13到14小时的班。我怀上了第3个孩子,每天腰痛得厉害。我的一位朋友过去曾伤过肩,因此推荐了一位按摩师。我开始接受按摩治疗,结果帮助极大。我感觉很不错。

  生完孩子后,因为经济上的原因,我有一阵子没有去了。但是,后来我又去了,因为发现有腕管病,也就是手指的某些部分会失去知觉。按摩之后效果很好。

  老实说,以前我曾去找一位整形外科的医生看过腕管病,但是,我不想做外科手术。我想尽力避免外科手术。我得说,腕管病的事情,去接受按摩师按摩就可以了。我感觉很好。

  在重症病房工作压力极大,而我自己又是很怪的那一类人。我惟一坐下来的时候就是开车,或者去浴室。这让人放松,让自己的身心准备好接受下一周的工作。这可真是很不错的感觉。

  达丽恩

  我有严重的腰痛病。怀孕以后,我开始为此担心了。请了按摩师以后,我感觉好多了。他让我整个怀孕期间感觉十分轻松。

  我的孩子生下来就有腹痛的毛病,按摩师建议我带她去看看,当时孩子生下来才只有7天。每次孩子哭闹,我就抱到按摩师那里去,让他调整一下。之后,孩子就好多了,不再整晚哭闹。他真是给了孩子很大帮助。

  就脊椎指压按摩法来说,我发誓它是有效果的。

  堕胎后的保养

  尽管大多数妇女流产之后并无严重的手术并发症,但是,流产后的一段时间却是妇女应该关照自身的。她也许会出现各种各样生理和情绪上的需求,

  重新调整激素水平

  尤其重要的是要记住,流产之后,人体内的激素水平必须得到重新调节,以适应从怀孕到非怀孕之间的突然变化。苏珊娜·里德医生是康涅狄格州达里安市的一位天然疗法医生,在妇女卫生中心的天然医学中心工作。她描述了流产后妇女体内发生的一些变化。

  “激素水平在怀孕期间会大幅提高,因此,人体在前怀孕期内必须重新进行自身调节,”里德医生解释说,“帮助人体的一个办法是注意饮食,因为饮食对调节激素水平是有益的。另外,你需要提升下腹部的循环水平,让人体进行自愈。这个部位得到的营养越高,人体祛除有毒废物的能力越强。你还需要强化肝功能,因为肝对于平衡体内激素是最不可少的。它的作用是提升激素的分泌水平。因此,肝功能如展不正常,激素水平也不会正常。”

  为了强化肝功能,她建议吃一些含纤维的食物,尤其是水果、蔬菜和整粒谷物。人的内脏需要纤维才能防止激素的再次吸收。“如果饮食里面没有足够多的纤维,激素会通过肝内循环再次吸收。因此,纤维是很重要的。在春季,人们可以吃大量的新鲜蒲公英和其他青菜来强化肝功能。在别的季节,可以利用荨麻、蒲公英和一些黑覆盆子泡茶喝。黑色覆盆子是一种利尿剂,因此有助于子宫的康复。你可以往茶水里放些薄荷,让茶水味道更好,而且也有助于消化。”

  她建议,流产后两个星期左右,可以在睡前或清晨起来的时候冷擦下腹部约10分钟。

  防止感染

  流产更常见的一种并发症是感染。一定要记住,流产后的几个星期内,不要将任何东西放进阴道里,而且要避免性交。

  阿兰·沃肖斯基医生是一位持有部颁执照的产科和妇科医生,从事的是整体治疗妇科学,他推荐服用维生素C、A和E以及其他抗氧化药物以增强免疫功能。

  里德医生还强调液体补充。她解释说,流产会引发许多副产品,人体排除这些副产品的一个办法是交换大量体液,这样就应该喝很多水。

  情绪问题

  虽然每个妇女经历的流产方式都不太一样,但是,有时候会有很强烈的情感反应,无论是正面的还是负面的反应。

  “如果自己想怀孕,而又不小心流产了,”里德医生说,“人们会感到很悲伤。哪怕是手术流产,也会有很多流产原因。也许是因为怀孕不可行,或者很可能不现实,或者是因为时机不对。因此,流产前后,妇女要体验很大的情绪压力。”

  沃肖斯基医生相信,任何不良的情绪反应都应认真对待。他建议,经历过流产而又感到悲伤或者其他情绪及心理后果的妇女,也许应该利用药物或可视医疗手段进行治疗。

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